池袋のパーソナルジムおすすめ31選

池袋エリアで通えるパーソナルジムを31店舗ピックアップしました。入会金・プラン料金・セッション単価をもとに整理しています。各ジムの詳細や最新情報は、公式サイトでご確認ください。

① BEYOND（ビヨンド）池袋店

入会金が不要なため、初期費用を抑えて始めやすい点が特徴の一つです。10回単位のプランで、目的に合わせてペースを調整しやすい構成となっています。

② UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）池袋スタジオ

女性向けの環境を重視しており、完全個室での指導を取り入れているジムです。2ヶ月の集中プランが中心で、短期間での変化を目標にしたい方に向いている可能性があります。

③ エクササイズコーチ 池袋東口店

月4回から始めやすい月額プランで、継続しやすい料金設定が特徴の一つです。池袋東口から通いやすい立地にあります。

④ ASPI（アスピ）池袋店

1ヶ月7回のプランで、セッション単価が比較的低めに設定されているジムです。週2回ペースで通いたい方が検討しやすい料金帯といえます。

⑤ 24/7ワークアウト 池袋東口店

全国展開する大手パーソナルジムブランドの一つで、池袋東口エリアに店舗があります。食事指導との組み合わせプログラムを導入している点が特徴として挙げられます。

⑥ Apple GYM（アップルジム）池袋店

セッション単価が今回のリスト中でも低めの設定で、費用を抑えながらパーソナルトレーニングを試したい方が検討しやすい選択肢の一つです。

⑦ リボーンマイセルフ 池袋店

女性トレーナーが在籍しており、女性が相談しやすい環境づくりに力を入れているジムです。2ヶ月集中型のプランが基本となっています。

⑧ 24/7ワークアウト 池袋店

池袋エリアに2店舗展開する24/7ワークアウトの池袋店。東口店と比較しながら、通いやすい立地を選べるのが利点です。

⑨ OUTLINE（アウトライン）池袋店

回数制のプランで、自分のペースに合わせてセッションを使えるタイプのジムです。入会金はやや高めですが、期間縛りがない場合は通いやすさに繋がる場合があります。

⑩ パーソナルジムかたぎり塾 池袋店

月額プランで継続しやすい仕組みを採用しているジムです。池袋エリアに複数店舗があるため、最寄り出口に近い店舗を選びやすい点がメリットの一つといえます。

⑪ RIZAP（ライザップ）ウーマン池袋西口店

女性専用の「ライザップウーマン」で、トレーニング・食事・メンタルへの一貫したサポートが特徴です。費用は高めですが、結果にコミットしたい方が選ぶケースが多いジムです。

⑫ パーソナルジムかたぎり塾 要町店

池袋から一駅の要町エリアにあるかたぎり塾の店舗です。池袋本店より少し離れますが、混雑を避けて通いたい方には選択肢になりえます。

⑬ RIZAP（ライザップ）池袋西口店

男女共用の通常ライザップ池袋西口店。2ヶ月集中プログラムで、専任トレーナーによるマンツーマン指導と食事管理を並行して行う点が特徴です。

⑭ [chicken] 池袋店

月2回からスタートできる、比較的ゆるやかなペースで通えるプランが中心のジムです。仕事の都合でセッション頻度を増やしにくい方が検討しやすい選択肢の一つです。

⑮ パーソナルジムBELUE（ベルエ）池袋店

入会金が不要で、4ヶ月の長期プランを組んでいるジムです。長めの期間でじっくり体を変えたい方が向いている可能性があります。

⑯ パーソナルジムA TERRACE（エーテラス）池袋東口駅前店

池袋東口駅前という立地の良さが特徴で、仕事帰りに立ち寄りやすい環境が整っています。10回単位のプランでセッション単価も中程度の設定です。

⑰ Lastyle（ラスタイル）

筋トレ・ボクシング・有酸素運動を組み合わせた多角的なアプローチが特徴とされるジムです。完全個室での対応を基本としています。

⑱ PriGym（プリジム）

入会金不要で、2ヶ月3回から始められるため、まずパーソナルトレーニングを試してみたい方が検討しやすいジムです。

⑲ パーソナルトーニング フォルツァフィットネススタジオ 池袋店

月4回プランで継続しやすい料金設定です。トーニング（筋肉の引き締め）に特化したアプローチを取り入れているジムとして紹介されています。

⑳ ASHIYASE（アシヤセ）

入会金不要で、月2回からスタートできるジムです。通い始めのハードルを低く設定している点が特徴といえます。

㉑ 女性用加圧ビューティーテラス 池袋東武店

女性専用の加圧トレーニングジムで、池袋東武内という立地がアクセス面での利点になります。都度払い形式のため、契約なしで利用できる場合があります。

㉒ 加圧＆パーソナルトレーニングジム Oz（オズ）池袋店

入会金不要で期限なしの都度払い形式が選択できるジムです。加圧トレーニングを取り入れており、運動負荷を抑えながらトレーニングを進める方法として注目されることがあります。

㉓ パーソナルジムWoot!（ウート！）池袋

月1回から通えるプランで、忙しくてセッション頻度を確保しにくい方でも継続しやすい構成です。

㉔ mu fit（ミューフィット）

入会金不要で4回単位のプランが組めるジムです。まずお試しで数回体験したい方が検討しやすい選択肢といえます。

㉕ T-BALANCE（ティーバランス）池袋西口店

月額プランのセッション単価は比較的低めですが、入会金がやや高めに設定されています。長期通いを前提とする方であれば、トータルコストを計算して検討する価値があるジムです。

㉖ One’s Gym（ワンズジム）池袋店

3ヶ月24回という高頻度プランが特徴で、週2回以上のペースで通いたい方に向いている可能性があります。セッション単価はやや高めの水準です。

㉗ BDS（ビー・ディー・エス）

入会金不要で月8回という高頻度プランが中心のジムです。短期間で集中的にトレーニングに取り組みたい方が向いている可能性があります。

㉘ エクササイズコーチ 池袋西口店

AI技術を活用したトレーニング機器を導入していると紹介されるジムで、池袋西口エリアからアクセスしやすい立地にあります。セッション単価は比較的低めです。

㉙ 整体・パーソナルトレーニング「LiB」（リブ）池袋立教通り店

整体とパーソナルトレーニングを組み合わせたアプローチが特徴のジムです。身体のコンディションを整えながらトレーニングを進めたい方が選ぶケースがあります。

㉚ arrows（アローズ）

16回単位のプランで、期間の縛りなく使えるタイプのジムです。自分のペースで消化できる形式が合う方に向いている可能性があります。

㉛ SFID Fitness＆Relax（スフィード フィットネス アンド リラックス）

比較的低価格帯からスタートできるジムの一つです。詳細な料金プランや内容については、公式サイトまたは体験時に確認することをおすすめします。

各ジムの料金は記事作成時点の情報です。キャンペーン価格や入会条件は変わることがあるため、気になるジムは必ず公式サイトや無料体験で最新情報を確認するようにしましょう。

※料金は記事作成時点の情報です。最新の料金やプラン内容は、各ジムの公式サイトをご確認ください。

目的・こだわりで選ぶ：池袋のパーソナルジム

池袋のパーソナルジムは選択肢が多い分、「なんとなく良さそう」という理由だけで選ぶと、入会後にギャップを感じやすくなります。まずは自分が重視したいポイントを一つ絞り、そこから候補を絞り込む方法が失敗しにくいとされています。

料金が安いジム

費用を抑えてパーソナルトレーニングを始めたい方は、セッション単価が低いジムから比較するのが一つの方法です。今回のリストでは、Apple GYM（約2,475円/回）・ASPI（約3,100円/回）・エクササイズコーチ西口店（約3,300円/回）が低めの水準にあります。

ただし、セッション単価が低くても入会金が高い場合は、初期費用の合計で比較することが大切です。また、サポート内容が限定的なケースもあるため、体験時に確認しておくことをおすすめします。

女性専用・女性トレーナーがいるジム

「男性利用者が多い環境が苦手」「女性トレーナーに相談したい」という方は、女性専用・女性スタッフ在籍のジムを優先すると選びやすくなります。

「女性専用」と記載されていても、トレーニング強度やサポート内容はジムごとに異なります。体験時に1回あたりの運動量や食事サポートの範囲を確認しておくと、入会後のミスマッチを防ぎやすくなります。

短期集中でダイエットしたい人向け

「2〜3ヶ月で体を変えたい」という目標がある方には、2ヶ月プログラムを基本とするジムが比較しやすい選択肢です。トレーニングだけでなく食事指導も込みかどうか、契約終了後のサポートがあるかも確認のポイントです。

短期集中型ジムは費用が高めになりやすく、「必ず結果が出る」という保証はありません。目標設定や体の状態についてトレーナーと十分に確認してから入会を検討することが重要です。

通い放題・月額制で続けやすいジム

「長期的にコツコツ続けたい」「毎月のコストを一定に保ちたい」という方は、月額制・回数を柔軟に使えるタイプのジムが選びやすい場合があります。

月額制の場合でも、契約期間や解約条件はジムによって異なります。入会前に最低契約期間と途中解約の条件を確認しておくことをおすすめします。

目的別に候補を絞ったあとは、必ず無料体験・カウンセリングで2〜3ジムを比較することをおすすめします。費用・立地・トレーナーの相性は、実際に体験してみないと分かりにくい部分が多いためです。

池袋のパーソナルジム料金相場【2026年版】

池袋駅周辺のパーソナルジムは、価格帯の幅が広いのが特徴です。1回あたり数千円で通えるジムから、手厚いサポートを含む高価格帯のジムまで揃っているため、料金だけを見て判断すると、サービス内容とのバランスが分かりにくくなりがちです。

比較しやすくするため、池袋エリアのパーソナルジムをセッション単価の目安で整理しました。

なお、同じ価格帯であっても、トレーニング時間・サポート内容・予約の取りやすさはジムごとに異なります。表の数字だけでなく、どこまでサポートが含まれているかも合わせて確認することが大切です。

※料金は記事作成時点の情報です。最新の料金やプラン内容は、各ジムの公式サイトをご確認ください。

池袋は競合が多いため、キャンペーン価格や期間限定料金が設定されていることもあります。表の料金はあくまで目安として捉え、最新の条件や追加費用の有無は公式サイトや体験時に必ず確認するようにしましょう。

失敗しない！池袋のパーソナルジム選び方4ステップ

池袋駅周辺はパーソナルジムの数が多く、条件を並べて比較するだけでは、かえって迷いやすいエリアです。以下の4ステップで整理すると、候補を絞りやすくなります。

STEP1：目的と予算を決める

「ダイエット」「筋肉をつけたい」「姿勢改善」など、目標を1〜2つに絞ることで候補ジムが絞りやすくなります。あわせて入会金・月額・総額の上限を決めておくと、費用オーバーによる後悔を防ぎやすくなります。

STEP2：通いやすい立地と出口を確認する

池袋は出口によって人の流れや雰囲気が大きく異なります。「仕事帰り」「休日」「昼間」など、実際に通う時間帯を想定して、「今の職場・自宅からジムまで雨の日でも何分かかるか」を確認しておくことが継続のカギになりやすいです。

STEP3：サポート内容と予約の取りやすさを比較する

料金が同じ水準でも、食事指導の有無・フォーム指導の丁寧さ・予約の取りやすさは異なります。体験時には「食事アドバイスは含まれるか」「予約が取れないことはあるか」を具体的に聞いておきましょう。

STEP4：無料体験で2〜3ジムを実際に比較する

池袋エリアの多くのジムは無料体験・無料カウンセリングを実施しています。事前に2〜3ジムを体験し、トレーナーとの相性・施設の雰囲気・入会後のイメージを確認してから決めるのが、失敗を減らしやすい方法です。

池袋では「選択肢が多いから後で変えればいい」と考えがちですが、一度入会すると途中解約の費用が発生するケースがあります。体験の段階で「この動線なら続けられそうか」を具体的にイメージしておくことが大切です。

池袋のパーソナルジムよくある質問（FAQ）

パーソナルジム選びで迷ったときは、「料金」よりも「続けられそうか」「トレーナーに相談しやすいか」を優先して体験することをおすすめします。費用対効果は継続できてこそ生まれるものです。

まとめ：池袋のパーソナルジム選びのポイント

池袋エリアのパーソナルジムおすすめ31選と、目的別・料金相場・選び方のポイントをまとめました。最後に重要な点を整理します。

パーソナルジムは、自分の生活リズムや通い方に合っているかどうかが、継続できるかを大きく左右します。「有名だから」「安いから」だけでなく、「この場所・このトレーナーなら続けられそう」と感じられるジムを選ぶことが、長期的な成果につながりやすいとされています。

迷ったときは、まず無料体験へ。体験してみて「なんか違う」と感じたら、別のジムを試してみるのも一つの方法です。池袋は選択肢が豊富なエリアなので、焦らず自分に合った環境を見つけてください。