新橋駅パーソナルジム比較

2025年最新 | 新橋駅のパーソナルジム14店-手ぶらOK・女性専用もあり・通いやすくて効果が出る

最終更新日:

新橋駅周辺でパーソナルジムを探している方へ。

このエリアには、女性専用ジムや完全個室の本格派ジム、短時間で通える手軽なジムまで、目的やライフスタイルに合った選択肢が揃っています。

料金・特徴・口コミの3つの視点から、人気ジムを徹底比較しました。

仕事帰りや週末に無理なく通いたい方にもぴったりのジムがきっと見つかります！

新橋駅のパーソナルジムのメリット

新橋駅パーソナルジムメリット

新橋駅周辺のパーソナルジムは、価格帯・サービス内容の幅が広く、初心者から上級者まで通いやすい環境が整っているのが大きな魅力です。

特に無料体験やウェアレンタルに対応しているジムが多く、手ぶらで通える気軽さも好評。

女性専用や完全個室のジムもあり、人目を気にせず集中できる環境を求める方にもおすすめです。

駅チカでアクセスも良く、仕事帰りに立ち寄れる立地の良さも新橋ならではの強みです。

新橋駅のパーソナルジムのおすすめジム

  • 女性専用
  • 全国展開
  • 初心者歓迎
  • 食事付きプラン
  • サービス充実
  • プラン充実
  • 返金制度

UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
銀座ANNEXスタジオ

4.9
女性専用のパーソナルジムで、糖質オフの宅配食付きプランが大きな特徴です。
集中コースが終わった後のアフタープランがあり、リバウンド対策もしっかりされています。
食事指導はもちろん充実したフォロー体制で、目標に寄り添って一緒に取り組むことができます。
全国に複数店舗を展開しており、通いやすさも魅力です。

UNDEUX SUPERBODYの口コミ

指導・サポート体制
  • 目標や体調に合わせて毎回トレーニング内容を柔軟に調整してくれる。
  • 丁寧なカウンセリングで悩みや要望を親身に聞いてくれる。
  • 初心者やシニアでも安心して続けられる丁寧なサポート。
  • トレーニング中の声かけやフォローが的確で励まされる。
  • 予約制なので継続しやすく、スケジュール調整もしやすい。
トレーニング効果・内容
  • 3ヶ月で見た目や体重に変化があり、周囲にも気づかれるほど効果を実感。
  • 全身が引き締まり、腰痛や肩こりも改善されたとの声。
  • 日常生活での運動習慣が身についたという利用者も多数。
  • 産後ダイエットやブライダル目的でもしっかり成果を出している。
  • 習慣化によりトレーニングが楽しくなり、週1でも体の変化を感じている。
食事・栄養サポート
  • 管理栄養士とLINEで食事相談ができ、継続的にサポートを受けられる。
  • レシピ本や宅配食などのサービスもあり、実践しやすいと好評。
  • 食事の改善点を具体的に指摘してくれ、リバウンド防止にも効果的。
  • 短期間でマイナス5kgなどの成功例が多数。
目的・動機
  • 結婚式や産後ダイエット、健康維持など多様な目的で通っている。
  • 運動不足解消や自己流の限界を感じたことが入会のきっかけになっている。
  • アフターコースで継続する人が多く、ライフスタイルとして根付いている。
環境・雰囲気
  • 清潔感があり、設備が整っていて快適にトレーニングできる。
  • 女性やママでも安心して通える環境が整っている。
  • 夜遅くでも利用可能で、仕事帰りにも通いやすい立地。
  • 明るく親しみやすい雰囲気で、継続しやすいと評判。
トレーナーの人柄・コミュニケーション
  • トレーナー全員が優しくフレンドリーで話しやすい。
  • 毎回違うトレーナーでも質が安定しており、安心できる。
  • 雑談や共感で楽しくトレーニングできるという声が多い。
  • 質問や不安にも丁寧に応えてくれ、信頼できる存在。
無料カウンセリングを受ける

UNDEUX SUPERBODYのサービス

  • 無料カウンセリング
  • 完全予約制
  • トレーニング時間 50分/回
  • 食事指導
  • 個別LINE相談
  • レンタルウェア
  • シューズ預かり
  • レンタルタオル
  • ピラティス※
※導入店舗のみ

UNDEUX SUPERBODYの料金と支払い方法

入会金 33,000円※条件コースにより最大0円
※無料カウンセリングや体験トレーニング後24時間以内の入会で、4ヶ月コース0円、3ヶ月コース16,500円
料金表と支払い方法を見る
2ヶ月集中コース/16回
糖質オフの宅配食16食付き		 230,000円
3ヶ月集中コース/24回
糖質オフの宅配食32食付き		 340,000円
4ヶ月集中コース/32回
糖質オフの宅配食60食付き		 440,000円
アフターコース
終日予約OK 2回		 18,900円
アフターコース
平日9〜17時 4回		 27,500円
アフターコース
終日予約OK 4回		 32,000円
オプション：食事管理プラン（30日間） 29,800円
栄養士による食事管理・食事指導レッスン・毎日の運動管理
支払い方法 分割支払い・クレジットカード
無料カウンセリングを受ける

新橋駅のパーソナルジムの料金一覧表

新橋駅パーソナルジム料金

銀座・新橋エリアには、短期集中型から月額制、1回あたり5,000円以下のコスパ重視ジムまで、多彩な料金プランのパーソナルジムが揃っています。

UNDEUX SUPERBODYやBEYOND、RIZAPなどの大手はもちろん、低価格で始めやすい個人経営のジムも充実しています。

セッション単価や入会金、期間・回数などから、あなたに合った通いやすいジムを見つけましょう。

表は横にスクロールします。
パーソナルジム名 入会金 プラン総額/期間/回数 セッション単価
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
銀座Annex店		 33,000円 230,000円/2か月/16回 約13,750円
24/7ワークアウト
新橋・銀座店		 16,500円 33,440円/1か月/4回 約7,730円
ASPI（アスピ）
新橋銀座店		 55,000円 211,000円/-/14回 約14,800円
BEYOND（ビヨンド）
銀座店		 無料 281,600円/2か月/16回 約17,600円
RIZAP（ライザップ）
汐留店		 55,000円 327,800円/2か月/16回 約20,400円
RIZAP（ライザップ）
ウーマン 銀座店		 55,000円 327,800円/2か月/16回 約20,400円
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店 33,000円 22,000円/1か月/2回 約8,800円
ANDGYM(アンドジム) 新橋店 無料 17,600円/1か月/4回 約4,400円
Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム) 無料 31,800円/1か月/4回 約6,600円
パーソナルジム / ビオス西新橋店 22,000円 35,200円/1か月/4回 約7,700円
D-MAX STUDIO(ディー・マックス・スタジオ) 22,000円 13,200円/1か月/2回 約6,050円
viva studio（ヴィヴァ スタジオ） 33,000円 46,750円/3か月/5回 約8,800円
RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONING 銀座 パーソナルトレーニングジム 無料 88,000円/-/8回 約9,900円
Zoe(ゾーイ) 22,000円 44,000円/2か月/4回 約8,800円
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新橋駅のパーソナルジムの口コミとおすすめポイント一覧

新橋駅パーソナルジム口コミ

新橋駅周辺のパーソナルジムは、女性専用や完全個室、通いやすさや手厚いサポートなど魅力が盛りだくさん！

「本気で痩せたい」「健康的にキレイになりたい」「肩こり・姿勢をどうにかしたい」そんな願いに寄り添ってくれるジムが揃っています。

トレーナーの質も高く、ピラティスや整体、食事サポートなど＋αのサービスも充実。あなたにぴったりの1軒を見つけやすいエリアです！

表は横にスクロールします
パーソナルジム名 口コミ評価 おすすめポイント
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
銀座Annex店
4.9
UNDEUX SUPERBODY銀座Annexは新橋駅徒歩1分の女性専用パーソナルジムです。
マンツーマントレーニングと正しい食事改善で、美容・ダイエット・ボディメイクをサポートします。
宅配食や腸内環境への配慮も取り入れ、健康的で持続可能な美しさを目指せます。
24/7ワークアウト
新橋・銀座店
4.4
24/7ワークアウト新橋・銀座店は、新橋駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングと食事指導で、無理なく理想の身体づくりをサポート。
目標達成後も自分で体型を維持できる知識と習慣を身につけられます。
ASPI（アスピ）
新橋銀座店
4.9
ASPI銀座店は、新橋・銀座エリアにある有資格トレーナーによる本格的なパーソナルジムです。
トレーニング・食事指導・環境づくりの3本柱で、長期的な身体づくりをサポート。
業界内でも低価格ながら高品質なサービスを提供し、継続しやすさが特徴です。
BEYOND（ビヨンド）
銀座店
5
BEYOND銀座店は、銀座駅徒歩5分の場所にあるパーソナルジムで、最新設備と有資格トレーナーによる個別対応のトレーニングを提供。
ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など多様な目標に対応し、栄養指導も含めた総合的なサポートが特徴です。
通いやすい立地とアットホームな雰囲気で、初心者から経験者まで安心して通える環境が整っています。
RIZAP（ライザップ）
汐留店
3.7
RIZAPは完全個室のマンツーマントレーニングジムで、科学的根拠に基づくトレーニングと栄養指導を提供。
一人ひとりの体質や目的に合わせてプログラムをカスタマイズし、専属トレーナーが最後まで伴走します。
日々の食事管理も行い、無理なく継続できる体づくりをサポートします。
RIZAP（ライザップ）
ウーマン 銀座店
4.8
RIZAP WOMANは女性専用のボディメイクサロンで、一人ひとりに合わせた食事・運動指導とメンタルサポートで女性らしい美しい身体へ導きます。
美容マシンも完備し、トレーニングとエステの両方の効果を提供。
銀座店を拠点に、短期間での結果を目指すプログラムを提供しています。
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店
4.9
パーソナルビューティージム(PBG)は銀座・新橋にある実績豊富なトレーナーが在籍するパーソナルジムで、マシンピラティスや整体も導入し多様なニーズに対応しています。
無理な食事制限なく、ライフスタイルに合った食事提案を行い、長期的に通いやすい環境を提供。
個室運営で人数制限があり、無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しています。
ANDGYM(アンドジム) 新橋店 まだ口コミが
投稿されていません
ANDGYMは、食事・生活習慣・メンタル面まで含めた総合的な健康サポートを行うパーソナルジムです。
お客様一人ひとりの理想や要望に合わせた柔軟なトレーニングを提供。
経験豊富で有資格のトレーナーが的確な指導を行い、感動ある成果を目指します。
Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム)
4.6
Atem Personal GYMは、EMSと軽?中重量トレーニングを組み合わせて効率的に身体を整えるジムです。
肩甲骨や背中など自分ではケアしにくい部位にもアプローチ可能で、産後ダイエットにも適しています。
カイロプラクティックを提供できるトレーナーも在籍しており、身体機能の改善もサポートします。
パーソナルジム / ビオス西新橋店
4.9
機能改善ジム BIOS 西新橋店は、肩こりや腰痛の改善、健康的な身体づくりを目的としたジムです。
個別対応のパーソナルトレーニングで、無理なく継続できる運動・食事指導を提供。
新橋・御成門エリアで、仕事帰りにも通いやすく、健康維持やストレス解消に適しています。
D-MAX STUDIO(ディー・マックス・スタジオ)
3.9
D-MAX STUDIO汐留は、新橋・汐留・浜松町エリアにある月会費制の大型パーソナルトレーニングジムです。
レジスタンストレーニング、加圧、ストレッチなど多彩なメニューを提供。
高品質なトレーニングを低価格で受けられるのが特徴です。
viva studio（ヴィヴァ スタジオ）
5
ViVa STUDIOは新橋駅から徒歩5分の完全予約制パーソナルジムです。
マンツーマン指導でトレーニングや格闘技、ストレッチなど幅広いメニューに対応。
お客様一人ひとりの目的に合わせて、自由に組み合わせたオリジナルメニューを提供します。
RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONING 銀座 パーソナルトレーニングジム
4.7
銀座で12年の実績を持つパーソナルトレーニングジムで、健康的なダイエットやゴルフのパフォーマンス向上に対応。
柔軟性や可動性を高める運動機能改善にも注力し、痛みのない身体づくりをサポート。
QOL向上と理想のライフスタイル実現を目指した多様なトレーニングを提供しています。
Zoe(ゾーイ)
4.9
Zoe’（ゾーイ）は港区新橋の完全個室パーソナルジムで、夫婦トレーナーがマンツーマンで減量や健康増進をサポートします。
柔道整復師・管理栄養士の資格を活かし、トレーニングから食事・体のケアまで幅広く対応。
御成門・新橋・大門からアクセス良好で、プライベート空間を重視する方に適したジムです。
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新橋駅のパーソナルジムのサービスと特徴一覧表

新橋駅パーソナルジムサービス

銀座・新橋エリアのパーソナルジムは、無料体験OKのジムが多く、食事指導やウェアレンタルが充実しているのが特徴です。

UNDEUXやRIZAP WOMANのような女性専用ジムもあり、美容やボディメイクを意識したい方にもぴったりです。

返金制度があるジムも複数あるので、初めてでも安心して始められますよ。

表は横にスクロールします
パーソナルジム名 無料体験 食事指導 レンタル 返金制度 女性専用
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
銀座Annex店		 ○ ○ ウェア/シューズ – ○
24/7ワークアウト
新橋・銀座店		 ○ ○ ウェア ○ –
ASPI（アスピ）
新橋銀座店		 ○ ○ ウェア/シューズ – –
BEYOND（ビヨンド）
銀座店		 ○ ○ ウェア/シューズ – –
RIZAP（ライザップ）
汐留店		 ○ ○ ウェア ○ –
RIZAP（ライザップ）
ウーマン 銀座店		 ○ ○ ウェア ○ ○
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店 – ○ ウェア – –
ANDGYM(アンドジム) 新橋店 ○ ○ – – –
Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム) – – ウェア – –
パーソナルジム / ビオス西新橋店 – ○ ウェア/シューズ – –
D-MAX STUDIO(ディー・マックス・スタジオ) – ○ – – –
viva studio（ヴィヴァ スタジオ） ○ – ウェア/シューズ – –
RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONING 銀座 パーソナルトレーニングジム ○ ○ ウェア/シューズ – –
Zoe(ゾーイ) ○ ○ ウェア – –
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新橋駅のパーソナルジム一覧表

表は横にスクロールします
パーソナルジム名 営業時間 住所 電話番号
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
銀座Annex店		 8時～22時
〒105-0004 東京都港区新橋２丁目１９-２ リプロ新橋ビル 地下1階
0120-330-150
24/7ワークアウト
新橋・銀座店		 7時～24時
〒105-0004 東京都港区新橋１丁目５-６ 銀座第3誠和ビル 8F
120-005-247
ASPI（アスピ）
新橋銀座店		 9時～22時
〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１３-２０ 銀座Thビル 4F
03-6260-6366
BEYOND（ビヨンド）
銀座店		 10時～22時
〒104-0061 東京都中央区銀座８丁目１２-５ 峯田ビル 2階
03-3543-5550
RIZAP（ライザップ）
汐留店		 7時～23時
〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目１３-１２
0120-700-900
RIZAP（ライザップ）
ウーマン 銀座店		 7時～23時
〒104-0061 東京都中央区銀座６丁目１３-１６ヒューリック銀座ウォールビル２階
0120-297-436
パーソナルビューティージム 新橋 銀座店 8時～22時
〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目２-１４ 第26ポールスタービル ７階Ａ室
505-1860-2047
ANDGYM(アンドジム) 新橋店 9時～22時
〒105-0021 東京都港区東新橋１丁目２-８ 布福ビル 1F
080-1174-5872
Atem Personal GYM(アーテムパーソナルジム) 9時30分～22時
〒104-0061 東京都中央区銀座8丁目8-15 青柳ビル6階 E-SPACE
 03-5962-8709
パーソナルジム / ビオス西新橋店 12時～22時
〒105-0004 東京都港区新橋５丁目３５-８ 水野ビル 1F
03-6435-6029
D-MAX STUDIO(ディー・マックス・スタジオ) 10時～22時
〒105-0021 東京都港区東新橋２丁目３-１７ モメント汐留2F
03-6809-1203
viva studio（ヴィヴァ スタジオ） 11時～21時
〒105-0004 東京都港区新橋６丁目１６-８ B1F
03-6452-8834
RiDEAL｜WORKOUT＆CONDITIONING 銀座 パーソナルトレーニングジム 7時～23時
〒104-0061 東京都中央区銀座７丁目４-１４ HBC GINZAビル 2F
03-6263-9887
Zoe(ゾーイ) 7時～21時
〒105-0004 東京都港区新橋６丁目２０-８ Vario C
03-6823-7144

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