東京駅/日本橋駅のパーソナルジムのメリット

東京駅/日本橋駅には、口コミの評価が高く、充実したサービスを受けられるパーソナルジムから、価格重視のパーソナルジムまで店舗数は９店と少なめですが、バラエティーに富んだパーソナルジムが出店しています。

東京駅／日本橋駅には、口コミ高評価＆サポート充実のジムから、価格を抑えた通いやすいジムまで、バリエーション豊富な9店舗が集結。 「駅チカ」「手ぶら可」「女性専用」「短時間×高効率」など、ライフスタイルに合わせて選べる選択肢が揃っています。

東京駅/日本橋駅のパーソナルジムのおすすめジム

• 初心者歓迎
• 全国展開
• 入会金無料
• サービス充実
• プラン充実
• 男女対応

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)

5

経験豊富なトレーナーが全力であなたを目標をサポートしてくれます！筋肉のエネルギー源となるBCAA（必須アミノ酸）も、無料で提供されるプランもあり至れり尽くせりです。食事管理も毎日チャットで気軽にできるので、安心して取り組めます。

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の口コミ

指導・サポート体制

• トレーナーが目標に基づいて指導してくれる。
• 進捗が思わしくない時も丁寧にフォローしてくれる。
• 質問に対して丁寧に答えてくれるため、疑問を解消しながら学べる。
• LINEでのこまめなアドバイスがあり、長期目線でサポートしてくれる。
• 器具の使い方や効いている部位について細かく教えてくれる。
• ベンチプレス・スクワットのフォームなど基本から丁寧に指導してくれる。
• 煽りと褒めのバランスが良く、モチベーションが上がる。
• 競技に合わせたトレーニングメニューを考えてくれる。
• 無理な勧誘がない。

トレーニング効果・内容

• 鍛えたい部位にピンポイントで効いていると実感できる。
• 自己流では感じられなかった効果を得られた。
• 正しい方法・強度でトレーニングできるようになった。
• フォームや効率的なトレーニング法を学べた。
• 1人では難しい追い込みができて効果を実感。
• フィジカルの向上だけでなく、怪我予防などの知識も得られた。

食事・栄養サポート

• 食事管理の指導があり、疑問にも丁寧に対応してくれる。
• 栄養に関する知識も得られた。
• 短期ダイエットだけでなく、健康的な食べ方を学べた。

目的・動機

• 健康改善と細身すぎる見た目の改善を目指して通い始めた。
• 運動不足解消のためにジムを探していた。
• 夏に向けて痩せたい＆筋肉をつけたいという目標で体験。
• 体重増加への対処として入会し、2ヶ月で7kg減量に成功。
• 競技パフォーマンス向上のために入会。

環境・雰囲気

• 完全個室で他人の目を気にせず安心して通える。
• 清潔感があり、統一感のあるお洒落な内装。
• ジム内の雰囲気が楽しく、リラックスしてトレーニングできる。
• トレーニング中の会話が楽しく、苦にならない。

トレーナーの人柄・コミュニケーション

• トレーナーの人柄が良く、話しやすい。
• 会話が楽しくて継続できるモチベーションになっている。
• 明るく気さくなトレーナーで、雑談も楽しい。

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THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のサービス

• 無料カウンセリング
• 完全予約制
• トレーニング時間 約60分/回
• 食事指導
• 水
• レンタルウェア
• シューズロッカー*有料
• BCAA※
• アフタープロテイン

※BCAAとは、筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金と支払い方法

入会金	0円

料金表を見る

食事指導コース2ヶ月/16回	272,140円
食事指導コース3ヶ月/24回	360,600円
食事指導コース3ヶ月/36回	558,690円
食事指導コース6ヶ月/48回	705,540円
食事指導コース6ヶ月/72回	999,240円
回数券/10回券	88,000円　（8,800円/1回あたり）
回数券/20回券	165,000円　（8,250円/1回あたり）
回数券/30回券	231,000円　（7,700円/1回あたり）
回数券/40回券	286,000円　（7,150円/1回あたり）
月額コース 2回/月	17,600円（8,800円/1回あたり）
月額コース 4回/月	33,000円（8,250円/1回あたり）
月額コース 8回/月	61,600円（7,700円/1回あたり）
支払い方法	分割支払い・クレジットカード

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東京駅/日本橋駅のパーソナルジムの料金一覧表

東京駅/日本橋駅にある9つのパーソナルジムを、入会金・プラン総額・期間・回数・セッション単価で比較しました。
「THE PERSONAL GYM」は、充実したサポートや施設環境が期待できます。

入会金無料や1回1万円以下のジムも複数あり、「費用重視」か「内容重視」かで選び方が変わります

表は横にスクロールします。

パーソナルジム名	入会金	プラン総額/期間/回数	セッション単価
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 日本橋店	無料	272,140円/2か月/16回	約13,850円
Lime Personal Gym（ライムパーソナルジム） 八丁堀・茅場町店	39,800円	70,400円/6ヶ月/8回	約8,300円
IGF（アイジーエフ） 日本橋	33,000円	104,000円/2ヶ月/8回	約11,500円
リボーンマイセルフ 東京店	22,000円	220,000円/2ヶ月/16回	約9,350円
パーソナルジムかたぎり塾茅場町	55,000円	59,400円/1ヶ月/8回	約7,425円
エクササイズコーチ 東京駅店	19,800円	14,960円/1ヶ月/4回	約3,740円
Y BODY STANDARD（ワイボディスタンダード） 東京駅前店	20,000円	176,000円/2ヶ月/16回	約9,500円
パーソナルトレーニング＆トリートメントマッサージ パーチェフィット 八重洲	無料	41,800円/1年/10回	約4,400円
パーソナルジムOCOVO（ココボ）	33,000円	118,800円/-/8回	約14,850円

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東京駅/日本橋駅のパーソナルジムの口コミとおすすめポイント一覧

東京駅/日本橋駅の口コミ評価が高いジムでは女性専用「リボーンマイセルフ」や初心者フレンドリーな「かたぎり塾」、健康重視の「パーチェフィット」などが評価5を獲得しており、専門性や女性向け・健康重視といった明確な強みが支持を集めています。また、「THE PERSONAL GYM」はサポートの手厚さと環境面のバランスが良好。日本橋店には、口コミがまだありませんが、他のエリアではほとんどが５を獲得しているパーソナルジムです。

トレーナーの質や個別対応力で高評価を得ている「IGF」も注目です。

以下の表では、それぞれのジムの評価とおすすめポイントをまとめています。目的やライフスタイルに合ったジム選びの参考にしてください。

表は横にスクロールします

パーソナルジム名	口コミ評価	おすすめポイント
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 日本橋店	まだ口コミが 投稿されていません	【旧：Y BODY STANDARD東京駅前店】は、2025年7月6日に【THE PERSONAL GYM 日本橋店】としてリニューアル！ 場所・トレーナーはそのまま、進化したサービスで体験・予約も受付中。 大会実績のあるトレーナーが、見た目も評価される身体づくりをサポート。 無理のない食事指導と豊富な知識で、理想の体と人生の変化を実現します。
Lime Personal Gym（ライムパーソナルジム） 八丁堀・茅場町店	まだ口コミが 投稿されていません	LiMEパーソナルジムは、運動や食事制限が苦手な方に向けた“ゆる”ダイエットを提供するジムです。 きつい筋トレや糖質制限を排除し、管理栄養士と共に無理のない健康的な習慣づくりをサポート。 初心者でも続けやすい独自メソッドで、理想の身体を目指します。
IGF（アイジーエフ） 日本橋	4.9	日本橋駅近くにある完全予約制・個室のプライベートパーソナルジムです。 NSCA資格保有トレーナーが、科学的根拠に基づいた個別トレーニングと食事指導を提供。 ダイエットからリハビリまで、初心者でも安心して健康づくりに取り組めます。
リボーンマイセルフ 東京店	5	リボーンマイセルフ東京店は、日本橋にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 女性トレーナーが、体重だけでなく筋肉量や体脂肪にも配慮したボディメイクと食事指導を提供。 ライフスタイルや目的に合わせたプランで、健康的で美しい体づくりをサポートします。
パーソナルジムかたぎり塾茅場町	5	かたぎり塾 茅場町店は、茅場町駅徒歩1分の完全個別対応パーソナルジムです。 体質や運動経験に応じたオーダーメイドのトレーニングで、無理なく理想の運動習慣をサポート。 食事面でも専門知識を活かし、継続可能な健康づくりをトータルで支援します。
エクササイズコーチ 東京駅店	4.6	エクササイズコーチ東京駅店は、東京・八重洲エリアにある効率重視のパーソナルジムです。 体重だけでなく筋肉量や体脂肪にも配慮した最適なトレーニングを提供し、初心者にも安心のサポート体制。 1回20分・手ぶらで通える手軽さで、健康維持やボディメイクを無理なく続けられます。
Y BODY STANDARD（ワイボディスタンダード） 東京駅前店	4.9	東京駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジムYBSでは、お客様一人ひとりの目標に合わせたボディメイクをサポート。 専門トレーナーが正しい食事法とトレーニングを指導し、理想の体型と健康を持続可能に実現。 心身ともに健やかなライフスタイルの確立をミッションとしています。
パーソナルトレーニング＆トリートメントマッサージ パーチェフィット 八重洲	5	パーチェフィットは東京・八重洲にある、機能向上と健康維持を重視したパーソナルトレーニングジムです。 専門トレーナーによる最新マシンやマッサージで、身体の不調改善と快適な日常生活をサポート。 見た目だけでなく、実用的に動けるカラダづくりを目指します。
パーソナルジムOCOVO（ココボ）	5	COCOVO（ココボ）は茅場町にある、初心者や運動が苦手な方に寄り添う完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 女性トレーナーが筋トレ・HIIT・食事指導を組み合わせ、個々の目標に合わせたプログラムを提供。 「寄り添い」と「活発さ」を大切に、楽しく続けられる健康づくりをサポートします。

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東京駅/日本橋駅のパーソナルジムのサービス比較（無料体験・レンタル・食事指導ほか）

東京駅/日本橋駅のパーソナルジム9店舗について、無料体験の有無や食事指導、レンタル品、返金制度、女性専用対応といったサービス面を比較しました。

無料体験が可能なジムは多く、特に「THE PERSONAL GYM」「LiMEパーソナルジム」などは気軽に始めたい方にぴったりです。また、多くのジムでウェアレンタルがあり、手ぶらで通える手軽さも魅力のひとつ。

食事指導については、「THE PERSONAL GYM」「IGF」や「リボーンマイセルフ」などで提供されており、トレーニングだけでなく生活習慣までしっかりサポートしてくれます。

女性専用や返金保証の有無も含め、ライフスタイルや目的に合わせたジム選びの参考に、以下の表をご覧ください。

表は横にスクロールします

パーソナルジム名	無料体験	食事指導	レンタル	返金制度	女性専用
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 日本橋店	○	○	ウェア	–	–
Lime Personal Gym（ライムパーソナルジム） 八丁堀・茅場町店	◯	◯	ウェア	–	–
IGF（アイジーエフ） 日本橋	–	◯	ウェア	–	–
リボーンマイセルフ 東京店	◯	◯	ウェア	◯	◯
パーソナルジムかたぎり塾茅場町	○	–	ウェア/シューズ	–	–
エクササイズコーチ 東京駅店	◯	◯	ウェア	–	–
Y BODY STANDARD（ワイボディスタンダード） 東京駅前店	◯	◯	ウェア	–	–
パーソナルトレーニング＆トリートメントマッサージ パーチェフィット 八重洲	–	–	–	–	–
パーソナルジムOCOVO（ココボ）	–	◯	ウェア	–	–

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東京駅/日本橋駅のパーソナルジム一覧表

表は横にスクロールします

パーソナルジム名	営業時間	住所	電話番号
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム） 日本橋店	10時～23時	〒103-0027 東京都中央区日本橋３丁目３−１７ ３F	03-6262-1913
Lime Personal Gym（ライムパーソナルジム） 八丁堀・茅場町店	9時～24時	〒104-0033 東京都中央区新川２丁目２−２ 八重洲第２パークビル 6F	03-6824-7062
IGF（アイジーエフ） 日本橋	8時～20時	〒103-0027 東京都中央区日本橋２丁目１０−３ 402	03-6262-5436
リボーンマイセルフ 東京店	10時～22時	〒103-0027 東京都中央区日本橋２丁目１−２０ ディア日本橋タワー12階	03-3527-9338
パーソナルジムかたぎり塾茅場町	10時～22時	〒103-0025 東京都中央区日本橋茅場町３丁目５−４ マエダビル 3階	03-6381-6269
エクササイズコーチ 東京駅店	10時～21時半	〒104-0028 東京都中央区八重洲２丁目１ 八重洲地下街 B2階	03-6910-3292
Y BODY STANDARD（ワイボディスタンダード） 東京駅前店	10時～23時	〒103-0027 東京都中央区日本橋３丁目３−１７ ３F	03-6262-1913
パーソナルトレーニング＆トリートメントマッサージ パーチェフィット 八重洲	9時～22時	〒104-0031 東京都中央区京橋１丁目１−６ 越前屋ビル B1F	03-6281-9071
パーソナルジムOCOVO（ココボ）	9時～22時	〒103-0026 東京都中央区日本橋兜町２０−７−３０３	03-5645-5232