トレハジについて

はじめに｜トレハジをご覧いただきありがとうございます

トレハジ（Torehaji）は、「プロテインと自宅トレで、無理なく始めるカラダづくり」をテーマにした
初心者向けの健康・運動サポートメディアです。

運動や食事改善に興味はあるけれど、

そんな方が、安心して最初の一歩を踏み出せる場所をつくりたい。
その想いから、トレハジはスタートしました。

このページでは、トレハジの運営背景・制作方針・広告や情報の考え方についてご紹介します。

トレハジは、以下のような方を主な読者として想定しています。

私たちは、「がんばりすぎない」「続けやすい」「迷わせない」ことを大切にしながら、
以下を中心にコンテンツを制作しています。

医療機関や専門家の代わりになることを目的としたサイトではありません。
あくまで、情報を整理し、判断の手助けをするメディアとして運営しています。

トレハジでは、以下の4つを制作ポリシーとして掲げています。

トレハジのコンテンツは、「これから始める人がどう感じるか」を最優先に制作しています。
専門用語や難しい理論はできるだけ避け、必要な場合は必ず補足説明を入れることをルールとしています。

健康・運動・栄養分野は、情報の変化が早く、誤解を招きやすいジャンルでもあります。
そのためトレハジでは、公的機関の情報・メーカー公式情報・信頼できる一次情報を参考にしながら、
断定を避けた表現で情報を整理しています。

効果や結果については、「〜と言われています」「〜の人もいます」など、個人差があることを前提とした表現を採用しています。

トレハジは、途中で読むのをやめてしまわない記事を目指しています。
情報を詰め込みすぎない／段落・見出しで整理する／必要以上に煽らない——こうした点を意識し、
「安心して最後まで読める構成」を心がけています。

トレハジでは、読者の理解や集中を妨げるような過剰な広告掲載は行いません。
広告収益よりも、「信頼して読んでもらえること」を優先しています。

トレハジでは、以下の範囲に絞ってコンテンツを制作しています。

医療行為・診断・治療を目的とした情報は扱いません。
また、特定の商品やサービスの利用を強く推奨することもありません。

トレハジのコンテンツは、以下の流れで制作しています。

一度公開した記事でも、情報の変化や読みにくさが見つかった場合は、随時修正・更新を行っています。

掲載内容に誤りや、更新が必要と思われる情報がありましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。
確認のうえ、必要に応じて修正を行います。

トレハジは、読者の皆さまと一緒に育てていくメディアでありたいと考えています。

トレハジでは、一部の記事においてアフィリエイト広告や広告リンクを利用することがあります。

あくまで、運営を継続するための手段のひとつとして位置づけています。

トレハジは、個人／小規模チームによって運営されています。
専門家として断定的な情報を発信する立場ではなく、情報を整理し、わかりやすく伝える役割として活動しています。

トレハジは、初心者が迷わない／無理をさせない／正確で、やさしい——そんなメディアであり続けることを目指しています。
これからも、「最初の一歩にちょうどいい情報」を丁寧にお届けしていきます。